Omdat bij mij al in een vroeg stadium de buikspieren zwak werden heb ik mij aangeleerd met mijn handen te duwen op mijn buik om zo de druk van de buikspieren na te bootsen bij de stoelgang.
Nu ik helemaal in een rolstoel zit en mijn handen niet kan bewegen vraag ik mijn verzorgers flink druk op de gehele buik te geven en het is altijd succesvol. Zonder gebruik van laxantia. Zo houd ik een goede conditie en regie over mijn ontlastingspatroon. Ook belangrijk!
Misschien voor anderen ook een tip.
Succes!
Erica