Valtraining

Bericht door Nautica - 19 juni 2013

Valtraining

Zoals sommigen van jullie al hebben kunnen lezen op Facebook ben ik gisteren met de taxi naar huis gebracht na een avondje terras en vlak voor de ingang van mijn appartement op mijn gezicht gevallen met het gevolg een bloedneus en een bril die in je hoofd geboord wordt. Dus heb ik nu ook een blauw oog en schaafwonden.
Omdat mijn armspieren niet meer meewerken kon ik ook niet meer opstaan en heb ook ruim 1 uur voor de deur gelegen en zodoende heb ik uiteindelijk maar 112 gebeld.
Het gaat het verder goed met me ik zie er alleen niet meer uit nu.

Maar dit verhaal heeft ook weer wat opgeleverd want ik had toevallig vandaag een afspraak met mijn maatschappelijk werker en die adviseerde mij om contact op te nemen met de fysiotherapeut om zogenaamde valtraining te gaan doen. Dan leer je dus technieken hoe je na een val weer op kunt staan dus ik ben benieuwd
avatar > Nautica

starstarstarstar
Berichten: 524
Geregistreerd: 03 oktober 2012
Woonplaats: CASTRICUM

Reactie door Arwi - 19 juni 2013

Re: Valtraining

Da's mooi kl*te Aernout, verschrikkelijk. En pijnlijk.
Ik hoop dat je snel weer van je beschadigingen af bent, je voelt je al beroerd genoeg.
Ben wel benieuwd naar je ervaringen met valtraining. Ik ben ook een keer gevallen en kwam dus mooi niet meer overeind.
Groeten,
Arwi
avatar > Arwi

starstarstarstar
Berichten: 333
Geregistreerd: 16 juni 2012
Woonplaats: Teteringen (Breda)

Reactie door Peet - 19 juni 2013

Re: Valtraining

Mij gebeurde het dus ook vandaag maar gelukkig niet zo heftig als bij Aernout.
Na het toiletbezoek draaide ik me om naar de rolstoel en verloor daarbij me evenwicht, ik viel achterover en probeerde me vast te grijpen aan me rolstoel, dit heeft enigszins effect gehad dat ik een beetje weg draaide in mijn val. des al niet te min maakte ik een behoorlijke klap en voel het wel een beetje in me rug.
Maar ik lag daar en dat was het dan, want het is dat mijn vrouw en zoon thuis waren anders had ik er nu nog gelegen.
Vorig jaar kort na mijn diagnose ben ik buiten voorover gevallen en met hulp van een hele oude man overeind gekomen. toen merkte ik pas goed hoeveel krachtverlies ik in me armen had. ook toen had ik veel geluk omdat ik met me gezicht in het gras viel net naast de stoepband.

Morgen komt mijn fysio en ga dat eens vragen? maar zonder hulp zie ik het toch niet gebeuren om overeind te komen.

Groetjes, Peet
avatar > Peet

starstarstarstar
Berichten: 1293
Geregistreerd: 20 februari 2012
Woonplaats: Pernis

Reactie door Jan v - 26 juni 2013

Re: Valtraining

Beste valschermjagers, ruim twee weken geleden ben ik op zaterdag en zondag achterover gevallen. Met heel veel moeite kon mijn vrouw me weer in een stoel krijgen. Het gebeurt in een flits door een zenuwscheut achter in het bekken.Dus of een valtechniek hier bij zou helpen, dat betwijfel ik. Als ik de fysio zie zal ik het hem vragen. Meteen daarna hebben we van de thuiszorg een hooglaagbed in de huiskamer gekregen. nu slaap ik dus beneden Groeten, Jan
avatar > Jan v

starstarstarstar
Berichten: 215
Geregistreerd: 04 februari 2012
Woonplaats: Wouw